Gerai žinome, koks svarbus mūsų kūnui yra miegas. Puikiai suvokiame, kad garantuoti jo kokybę yra kur kas sunkiau, nei būtų galima įsivaizduoti. Kaime įsikūrusių perdirbėjų arkliukas – produktai iš kanapių.
Drąsiai galima teigti, kad kokybiškam miegui garantuoti itin svarbiais veiksniais būtų galima įvardinti šiuos:
- Palanki emocinė būklė;
- Miego aplinka (rami, tyli, tamsi);
- Dominuojantys veiksniai (kiti asmenys, gyvūnai, augalai);
- Technologiniai įrenginiai;
- Dienos ritmas ir pan.
Verta pastebėti, kad šie ir dar daugelis kitų veiksnių turi labai didelę įtaką geram mūsų miegui. Teigiama, kad suaugusiam žmogui per parą miegui reikėtų skirti bent 8 valandas, tuo tarpu, vaikai ar kūdikiai turėtų miegoti bet 10 – 12 valandų. Kokybiškam miegui užtikrinti: kuo skiriasi melatoninas ir CBD kanapių aliejus? Žinoma, garantuoti tai yra be galo sunku. Mūsų spartus gyvenimo ritmas, kasdienės veiklos, įsipareigojimai ir panašūs aspektai tam turi labai didelę įtaką. Tačiau, turime suvokti, kad tai tikrai neturėtų būti siektinas rodiklis. Verta pastebėti tai, kad kanapiu arbata (https://www.gogreenhemp.lt/kanapiu-arbata) yra mažas, tačiau labai lengvas būdas, kai mūsų miegą būtų galima paversti kur kas ramesniu ir kokybiškesniu. Tarkime, kad ir kokioje nuostabiai minkštoje lovoje jūs miegotumėte, tačiau, turite suprasti tai, kad jei jus nuolat vargins įvairios neigiamos emocijos, skausmai, o galbūt kamuos stresas ir įtampa, tinkamai išsimiegoti tikrai negalėsite. Tad, priemonės, kurios padeda bent kiek atsipalaiduoti ir veikia raminančiai yra tikrai labai naudingos. Be jokios abejonės, viena iš tokių priemonių ir yra kanapiu aliejus (https://www.gogreenhemp.lt/kanapiu-aliejus) bei kiti jo produktai.
Kodėl kanapių aliejus?
Puikiai suvokiame, kad produktų, kurie padeda atsipalaiduoti, malšina skausmą, veikia raminančiai ir pan., rinkoje yra tikrai labai daug. Tačiau, turime suvokti, kad daugelis iš jų yra gaminami pasitelkiant chemijos pramonę. Verta pastebėti, kad tokie elementai mūsų organizmui nėra nei priimtini, nei naudingi. Tad, šiuo klausimu, natūralūs kanapiu produktai (https://www.gogreenhemp.lt/kanapiu-produktai) yra tikrai puikus pasirinkimas. Gerai žinome tai, kad gamtos gaidos nesukelia tiek daug pašalinių poveikių, o ir organizmas juos pasisavina kur kas greičiau. Dėl šios priežasties, ir nauda miegui yra tiesiog daugiau nei akivaizdi. Be kita ko, verta pastebėti tai, kad kanapių produktai tikrai nėra brangūs. Be kita ko, juos itin lengva vartoti. Tarkime, už kelis eur įsigyta kanapių aliejus prieš miegą šią situaciją gali pakeisti iš esmės, o tai jums nekainuos nei daug pinigų, nei pastangų. Taigi, tikrai verta pamėginti, kokią naudą būtent jums gali suteikti kanapės. Įdomu: https://www.gogreenhemp.lt/straipsniai/kodel-skauda-raumenis-po-sporto-15.
